.
Делиться
Твит
Делиться
Это всегда борьба за переживание сезона гриппа. Есть что -то невероятно душераздирающее в наблюдении за ребенком или малышей, страдающим от желудочного гриппа. Они не знают, что происходит. Это больно, и они не могут контролировать это. Взгляд в их детские глаза, умоляя вас помочь, настолько разрушительна, как все, что вы можете сделать, это просто держать их, пока все не закончится. Мой шестнадцатимесячный сын недавно разбудил рвоту, жертва хозяина закупочных микробов, принесенных домой его старшими братьями и сестрами. Было ужасно удержать его и засунуть миску в лицо каждый раз, когда он начал заткнуть. Он хотел убежать от этого и от меня. В его маленьком сознании я был единственным, что нанесли пытки ему. На самом деле, он предпочитал своего отца в течение следующих нескольких дней.
Сезон холода и гриппа наступает быстро. Несмотря на то, что это может показаться, что высота лета на улице, горы только начинают показывать немного красного, первым признаком грядущей осени. За последнее десятилетие, будучи родителем, я собрал несколько трюков, чтобы помочь пережить сезон гриппа. Возможно, вы слышали их раньше, но чтобы помочь пройти долгую, темную зиму, это определенно повторяет.
Пей много воды. Вы уже так надоели этот совет? Дело в том, что, как только погода немного остывает, люди перестают пить. И оставаться гидратированным является такой важной частью оставления здоровой. Поощряйте своих детей пить воду. Сделайте это легко доступным. Используйте веселые чашки или их любимую бутылку с водой. По какой -то причине, если я добавлю лед, мои дети снизится гораздо больше воды. Что бы ни работало для вашей семьи, держите их увлажненными!
Убей эти микробы! Напомните своим детям, чтобы мыть, мыть, вымыть руки! Как только вы отправите их в школу, все это зависит от них, но напомните им, что если они вымывают руки после того, как они используют ванную, прежде чем они едят, и после того, как они играют на улице, их шансы на то, чтобы сильно падать. Дома, привыкайте быстро дезинфицировать дом, вы всегда можете связаться с службами дезинфекции для профессиональной помощи. Возьмите свою любимую антибактериальную салфетку или перекись водорода и тряпку и запустите его по выключателям света, ручкам дверей, водопроводами и ручками холодильника. Сохранение этих центров с высоким движением зародышевой промышленности будет иметь большое значение для поддержания здоровья вашей семьи и выжить сезон гриппа.
Рано спать, рано встать. Чем больше сон твоя семья, тем здоровее будет. Так что, хотя поздняя ночь однажды отличная, не делайте ее привычки. Школа начинается раньше и раньше, и если ваши дети будут сбиты, они будут более восприимчивы ко всем микробам, плавающим в это время года. Так что, возможно, позвольте подросткам немного спать по выходным и перевернуть свет в комнате вашего книжного червя немного раньше. Это будет стоить в долгосрочной перспективе.
Выбросьте зубную щетку. Если ваша семья получит удар, вынесите новый набор зубных щетков для всех. Большинство людей не переключают свои зубные щетки так часто, как следовало бы. После простуды выбросьте их! Еще один замечательный совет – держать зубные щетки отдельными, а не в обычной чашке на прилавке. Возьмите каждому ребенку собственную чашку, чтобы пить и хранить свою зубную щетку, когда не используется. Другой вариант – предоставить многоразовые мешочки для хранения зубных щетков в ящиках. У микробов невозможно смешаться через лист пластика!
Пищевая сода – твой друг. Несколько лет назад я обнаружил множество удивительных применений для пищевой соды, и с тех пор оставил под рукой сумку по размеру Costco. Недавно я обнаружил, что пищевая сода является абсолютным самым лучшим способом очистить любую середину ночи, не совсем добраться до туалета, чрезвычайных ситуаций. Никто не хочет вырвать выброс из ковра в 2:00 утра. Следуйте инструкциям с http://www.getcarpetcleaningorlando.com/service-areas/kissimmee/: просто посыпьте пищевую соду на пятнах, накройте полотенцем и дайте высохнуть. Это тоже убьет запах. Утром вымойте полотенце и вакуум вверх по пищевой соде и сушеной рвоту. Скорее всего, останется пятно, которое нужно будет очищено, но не кусочков. (Это очень отвратительная статья. Я надеюсь, что у вас есть сильный рефлекс для кляп.)
Нагреть вещи. Когда мы купили новый дом с ламинированным полом на кухне, я купил себе паровую швабру, чтобы помочь ускорить уборку. Мне понравилась идея очистки и дезинфекции без использования химических веществ. КогдаЯ открыл его в первый раз и прочитал направления, я обнаружил, что он поставляется с привязанностью, и он слегка поднял лицо швабры с земли, чтобы использовать на ковре. Потребовалась минута, чтобы выяснить, почему вам может потребоваться парировать ковер, но после удара гриппа я понял, что убийство микробов на ковре было очень важным, особенно когда у вас есть гусеница. Вам все еще нужно будет очистить ковер, но что касается микробов, которые прячутся в волокнах ковров, они мертвы.
Скорее всего, даже если вы делаете все эти вещи, и больше, чтобы сохранить свою семью здоровой, они все равно будут болеть один или два раза этой зимой. Просто держите немного дополнительного шоколада под рукой для плохих ночей, и обязательно оставайтесь в своем собственном сне! Вы никогда не знаете, когда вам это понадобится!
Связанные 3 вещи, которые вам нужно знать о Covid-19, если у вас есть аутоиммунное состояние
У вас есть отличные советы, чтобы выжить в сезоне гриппа? Мы хотели бы услышать об этом! Пожалуйста, оставьте нам комментарий и поделитесь.
Ссылка на этот пост: Шесть способов выжить сезон гриппа
5/5
(1 обзор)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться